Wednesday, November 5, 2014

Belajar Memaafkan Orang Lain - Forgiveness Therapy

Seorang Anak Laki-Laki Curhat kepada ayahnya tentang kebenciannya kepada seorang temannya.
Ayahnya menjawab, "Maafkan saja dia, hilangkan kebencianmu." 
Anaknya sontak menjawab, "Nggak bisa dong, Yah! Setelah apa yang telah dia lakukan padaku.."


"Sekarang Tidurlah, Besok Pagi ada yang harus kita kerjakan..."balas ayahnya.

Pagi harinya, Sang Ayah Sudah menyiapkan sekarung kerikil yang digantung di pintu pagar belakang, "Coba kau bayangkan karung ini sebagai perwujudan temanmu. Kemudian Pusatkan seluruh kebencianmu pada kepalan tanganmu.. lalu tinjulah karung ini sekeras dan sebanyak mungkin yang kau mau dan bisa."

Sang Anak lalu menuruti perintah ayahnya..
Hanya tiga kali pukulan saja..
Dia merasakan tangannya kesakitan..

"Apakah teman yang kau benci di sana merasakan sakit seperti yang kau derita saat ini?"
"Tentu Tidak, Yah.."

"Begitulah yang terjadi pada hatimu, anakku. Kebencian HANYA menyakiti Hatimu sendiri.."

"Teman yang kau benci tak akan menderita melebihi deritamu, bahkan bila kau pun memukulnya, derita yang dia rasakan tidak akan pernah melebihi derita di hatimu. Mungkin dia luka oleh pukulanmu, namun luka luarnya akan cepat sembuh, sedangkan kebencianmu tak akan berkurang, justru akan semakin besar menguasai hatimu. Itulah juga yang terjadi saat ada seseorang yang membencimu.. kebenciannya tidak akan membuatmu menderita melebihi penderitaannya."

"Tiada guna menyimpang Kebencian di hati, karena Kebencian hanya akan menyakiti diri sendiri."

"Tersenyumlah ketika hati kita Disakiti dan Tersakiti. 
Walaupun susah, tapi tetap belajarlah untuk tersenyum dan mengasihi. 
Jangan Biarkan Benih yang Jahat bertumbuh di hati kita karena ketika benih itu tumbuh subur, 
suatu saat dia akan menghancurkan hidup kita. 

Kasihilah dan Doakan orang yang membenci kita, 
Bebaskan diri kita dari rasa kebencian, 
Maka Hidup kita akan jauh lebih TENANG, DAMAI, dan BAHAGIA.. "
(cerita dikutip dari Tulisan Alumni SHC - Randy Fathoni, CHt)


Cara paling sederhana untuk menghilangkan Kebencian kepada orang lain, adalah selalu ingatlah DUA prinsip sederhana ini:
Prinsip SATU :
"Setiap manusia Pasti Pernah memiliki Kesalahan, yang namanya Manusia pasti pernah berbuat kesalahan, seberapa besarpun usaha dia untuk Menjadi SEMPURNA."

Prinsip DUA:
"Memaafkan orang lain akan membuat kita lebih TENANG dan DAMAI dibandingkan pada saat kita membenci orang lain."

Jika Anda menyetujui kedua prinsip sederhana diatas, makanya tidak ada sebuah alasan bagi anda yang tidak bisa memaafkan orang lain.


Arti Memaafkan?
  • Dengan memaafkan, bukan berarti kita menyukai hal tersebut terulang lagi kepada kita.
  • Dengan memaafkan, bukan berarti kita menyetujui apa yang telah dilakukannya.
  • Dengan memaafkan, bukan berarti kita harus mengatakannya secara langsung jika kita memaafkannya.
  • Dengan memaafkan, bukan berarti kita harus melupakan apa yang telah diperbuatnya.

Namun, 
  • Dengan memaafkan, Kita akan tahu bahwa kita menjadi belajar apa yang tidak akan kita lakukan kepada orang lain,
  • Dengan memaafkan, Kita akan tahu bahwa memaafkan itu cukup kita sendiri yang tahu..
  • Dengan memaafkan,  Kita sedang berlatih menjadi orang yang lebih kuat, dan dewasa.
  • Dengan memaafkan,  Kita sedang belajar tersenyum yang menyehatkan kita.
  • Dengan memaafkan, Kita sedang belajar arti mengasihi dan mengasihani.
  • Dengan memaafkan, Kita sedang membuktikan bahwa yang mengontrol perasaan kita adalah diri kita sendiri, bukan orang lain.
  • Dengan memaafkan, Kita memutuskan unutk menjadi orang yang akan selalu Tenang, Damai dan Bahagia..



 


Lalu, Apa Arti Memaafkan Bagi dirimu Sendiri?
Selamat Belajar Memaafkan.


Rezky Daniel
- International Certified Hypnotherapist
- Founder Smart Hypnotist Center

Ingin Mengundang Beliau ke Instansi Anda? ataupun ingin mendapatkan Informasi Jadwal Pelatihan Hipnoterapi, NLP dan Coaching bersama Beliau? Silakan Hubungi: 0812-8446-0494 atau 0896-7370-0228
Ingin Mengundang Beliau ke Instansi Anda? ataupun ingin mendapatkan Informasi Jadwal Pelatihan Hipnoterapi, NLP dan Coaching bersama Beliau? Silakan Hubungi Sekarang Juga: 0812-8446-0494 atau 0896-7370-0228
Via SMS TELP dan Whatsapp

Anda Menyukai artikel ini? Bagikan melalui :

Facebook Google+ Twitter
Join US